Willkommen bei deiner ganzheitlichen Unterstützung für Körper, Geist und Atmung.

Freier Atem, entspannte Bewegungen und mehr Energie –  sofort spürbar.


Anwendungsgebiete:


  • Körpertherapie: Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Schmerzen sanft lindern
  • Osteopathie: Funktionsstörungen in Gelenken, Faszien und Organen gezielt ausgleichen
  • Breathwork: Bewusste Atmung für Ruhe, Stressabbau und innere Balance
  • Vagus-Therapie: Beruhigung von Herzfrequenz, Atmung und Verdauung, Zentrales Nervensystem
  • Prävention & Regeneration: Nach Stress wieder ins Gleichgewicht kommen, Regeneration stärken
  • Haltung & Körperbewusstsein: Bewegungsmuster optimieren, Haltung stabilisieren
  • Schmerzmanagement: Ganzheitliche Unterstützung bei Kopf-, Rücken- und Gelenkschmerzen
  • Alltags- & Energiemanagement: Mehr Energie, weniger Verspannung, besserer Schlaf
  • Stress- & Burnout-Prävention: Frühzeitig Regeneration fördern, Resilienz aufbauen
  • Vom Fight& Flight Modus in den Ruhezustand Rest& Digest
  • Neuromuskuläre Rekonstruktion: Muskeln und Nerven wieder optimal verbinden
  • Entgiftung & Stoffwechselunterstützung: Lymphfluss sanft anregen, Stoffwechsel unterstützen
  • Schlafqualität verbessern: Nervensystem beruhigen, tiefer Schlaf, Regeneration optimieren



Preisübersicht:



Körpertherapie (je 60 Minuten, Combi aus alles Techniken):                  125 €

Breathwork-Sitzung

(je 60 Minuten):                            85 €

Breathwork-Sitzung Online

(je 60 Minuten):                            70 €



Präventions- & Regenerations-Package (3 Sitzungen à 75 Minuten):    390 €


Online-Coaching Gespräch

(45 Minuten):                                 60 €



Embodied Breathwork® Session im Salzraum oder ExtraRaum Eppendorf (je 120 Minuten):


Eine fest gebuchte Gruppe

bis 6 Personen:            300€ pro Gruppe

Einzelbuchung in die Session

mit 6 Personen:               65€ pro Person



Hinweise:


Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt.

Diese Kosten sind Inklusive : Decken, Handtücher, Düfte, Öl, Getränke und Vorgespräch.

Rabatte ggf. bei regelmäßiger Teilnahme oder Programm-Buchungen nach individueller Absprache.

Zahlungsmöglichkeiten: Bar, Überweisung oder online Zahlung per PayPal.

Terminvereinbarung nach Wunsch. Ganze Tage Donnerstag und Freitag möglich

Erscheine zu unserem Termin bitte in bequemer Kleidung.

Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage ihn bitte so früh wie möglich ab oder buche den Termin um. Bei Absagen oder Änderungen weniger als 24 Stunden vorher behalte ich mir vor, die regulären Kosten von einer Stunde zu berechnen.

Du kannst mich per E-Mail, über das Kontaktformular oder mit Rückruf bitte kontaktieren.

Gutscheine sind auf Nachfrage bei mir erhältlich.